Что такое холестерин


Холестерин — вязкое, жирное вещество белого цвета, относящееся к группе стеринов либо стеролов, полициклических спиртов, принадлежащих к классу стероидов. Холестерин безвреден сам по себе. Он важен для многих процессов жизнедеятельности.

В умеренных количествах он нужен для выработки гормонов, в особенности кортикостероидов, а также для образования глюцидов и жиров. Холестерин является необходимым компонентом всех клеток человеческого организма.

Как правило, его образуется в человеческом организме больше, чем приходит с пищей.

Читать полностью »

Как правильно покупать консервированные продукты в банках

Мы часто покупаем консервированные продукты в банках. Неважно, стеклянные они, железные или полимерные. Для потребителя главное, чтобы продукт был качественным. В стеклянной банке содержимое хотя бы рассмотреть можно. В полимерной – смутно. А железную банку приходится брать «вслепую». В этом случае выручает этикетка. По ней можно определить свежесть продукта. Этикетки приклеивают к банкам или наносят литографическим способом на корпус или крышку.

К сведению, информация, закодированная на крышке или донышке банки, гораздо надежнее, чем бумажная этикетка, которая может быть заменена или отклеиться. Существует несколько вариантов маркировки в виде буквенно-цифрового кода. Наносятся эти знаки несмываемой краской на крышку металлической банки или штампуются (методом выдавливания) и являются паспортом банки. Каждому заводу или предприятию-изготовителю присвоен определенный номер. Он в сочетании с буквенным индексом позволяет точно установить место изготовления каждой банки консервов. На крышке приводится ассортиментный номер, указывается дата и смена изготовления.

Итак, двухрядная маркировка применяется для молочных продуктов. Это сгущенное молоко, сливки, снятое молоко с сахаром и без сахара и др. На банках с этими консервами выбито два ряда, например: М2000 и 1250212

Читать полностью »

Польза аэробных нагрузок


Аэробная нагрузка – это процесс длительной мышечной тренировки с потреблением большого количества кислорода. К аэробным нагрузкам относятся: бег, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и плавание. Данные виды спорта наилучшим образом действуют на организм человека, укрепляя мышцы, суставы и сердечно сосудистую систему.

Давайте подробнее рассмотрим, каким образом аэробные нагрузки влияют на тренирующихся культуристов и на красоту обычных людей:

Читать полностью »

Вино, как лекарство или винотерапия

vino-kak-lekarstvo-ili-vinoterapiy

О гармонии вина с природой человека писал еще сам Гиппократ. В наши дни косметологи, стремясь достичь наилучших результатов, стали использовать для проведения своих процедур вино. Так что же такое – винотерапия?

Родиной винолечения можно считать Калифорнию, ту часть США, в которой произрастают лучшие виноградники и изготавливаются практически все известные сорта вин.

Именно здесь были разработаны несколько программ по уходу за кожей с использованием вин. Цель таких процедур – вывести лишнюю воду из организма, увлажнить и смягчить кожу, провести курс омоложения.

Основные разновидности процедур винотерапии – это ванны и массаж с вином:

Ароматная бурлящая винная ванна сочетается с дегустацией прохладных терпких вин. Далее следует обертывание под вкусным названием «Мед и вино» ( в составе - винные дрожжи и мед), после 45 минут в таком теплом, сладком коконе кожа заметно увлажняется, повышаются ее защитные функции.

Читать полностью »

Можно ли навсегда избавиться от бронхиальной астмы?

К превеликому сожалению, на сегодняшний день вылечить бронхиальную астму нельзя - возможно лишь временно купировать приступы и облегчить общее течение болезни. Иными словами, лечение болезни сводится к контролю над ней, цель которого заключается в достижении такого состояния, при котором человек будет жить нормальной жизнью, без проблем выполнять свои трудовые обязанности и так далее.

Обязательные меры:

Общая концепция лечения бронхиальной астмы включает в себя такие мероприятия, как:

  •  регулярные визиты к врачу, который составит план лечения, а также даст рекомендации по поводу того, как вести себя при начале приступа и как максимально быстро купировать его
  •  максимально возможное купирование либо минимизирование воздействия раздражающих факторов, провоцирующих развитие приступа (к примеру, людям, которые страдают от воздействия пыли, необходимо как можно чаще проводить влажную уборку, особенно эфективен в таком случае моющий робот пылесос Qwikk Xrobot 400, который не оставит после себя не единой пылинки)
  •  прием всех назначенных специалистом препаратов
  •  регулярное проведение оценки состояния при помощи пикфлоуметра либо посредством ведения дневника наблюдения.

Читать полностью »