Три причины научиться готовить

tri-prichinyi-nauchitsya-gotovit

В настоящее время девушки и молодые женщины все чаще задаются вопросом: как научиться вкусно готовить и нужно ли уметь готовить вообще? И это уже совсем не странно в современном мире, с его темпами и ритмами жизни. Ведь теперь в любое время суток можно заказать еду на дом, купить полуфабрикаты или посетить кафе или ресторан. Экономия времени, денег, нервов – все это самые убедительные аргументы в защиту отсутствия навыков готовить. Убедительные, но не убеждающие. Ведь всегда можно привести множество причин для того, чтобы научиться готовить, давайте укажем основные три:

  • Это полезно

Зачем портить свое здоровье, покупая полуфабрикаты и фаст-фуд, многие вещества которых долгое время не выводятся из организма, а лишь угрожают ожирением и сбоем работы пищеварения? А покупные готовые изделия? Сколько женщин могут быть уверены, что условия, в которых готовилась еда, соответствует необходимым нормам и стандартам? То ли дело пища, приготовленная собственноручно. Здесь каждая хозяйка знает - что приготовила, из чего и сколько полезных элементов ей это принесет. А если брать в расчет то, что все стремятся сесть на диету, контролировать количество калорий становиться возможным.

  • Это вкусно

Читать полностью »

Термобельё — теплее не бывает!

termobelyo-teplee-ne-byivaet

Погода за окном некоторые регионы страны уже совсем не радует. Наша страна очень большая, и климатические условия в некоторых областях могут сильно отличаться друг от друга. Но одно правило знают все еще с детства – жар костей не ломит. Так давайте же поговорим о термобельё.

Некоторые считают, что именно это бельё - удел рыбаков, охотников, спортсменов, но никак не взрослых здоровых людей. И, к сожалению, ошибаются. Это бельё доступно для всех и является отличным утеплителем. Попробуем разобраться как работает и из чего состоит эта “чуда-юда”.

Из чего состоит

В данный момент термобельё доступно всем Россиянам. Любая аптека, спортивный магазин и даже крупный супермаркет может предложить Вам массу его вариантов. Но как понять, какое именно из них Вам подходит? На первый взгляд термобельё не отличается от обычной одежды ничем, а состоит в основном из хлопка, шерсти и синтетики. Но далеко не всё из того, что Вам предлагают, качественное.

Читать полностью »

Эффект первого впечатления

effekt-pervogo-vpechatleniya

А. С. Пушкин писал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». И он, безусловно, прав!

Ваша красивая прическа вызывает гораздо более бурную реакцию, чем ваш искрометный юмор. Но после возвращения с первого свидания вы можете получить СМС с неожиданным содержанием: «ты сегодня прекрасно выглядела» вместо ожидаемого: «с тобой так приятно общаться». Во время знакомства с новым человеком чаще всего внимание приковано к внешности, чем к содержанию разговора. Во время повторной встречи разница между внешним блеском и контекстным восприятием заметно сглаживается.

Специалисты занимаются исследованием того, что особенно влияет на первое впечатление. Для этого они пригласили добровольцев — девушек и парней различного возраста. Затем методом случайного выбора разделили их по парам и попросили пообщаться в присутствии этих специалистов. Необычность такого способа состояла в том, что во время эксперимента реакции тела на вопросы о каких-то деталях внешности одного из добровольцев в паре фиксировали сенсорным оборудованием.

Читать полностью »

Соль в питании: польза и вред

sol-v-pitanii-polza-i-vred

Частью нашего основного питание является соль, но если переборщить, то можно очень сильно навредить своему здоровью. Для чего тогда нужна соль, спросите вы?

Соль считается химическим веществом, которое еще называют хлоридом натрия. Солевые кристаллы мы добавляем в еду для того, чтобы улучшить вкусовые качества. Но больше всего соли к нам попадает не из солонки, а из переработанного магазином продукта. Еда в кафе, ресторанах или на улице также может содержать в себе большое количество соли. Соль может находиться даже в тех продуктах, в которых мы даже и не подозревали её присутствие - это могут быть как торты, печенье, хлопья и другие сладкие десерты.

Для некоторых процессов, которые протекают в организме человека, необходимы хлор и натрий. Хлор помогает нам переварить еду и считается главным стимулятором по выделению сока в кишечнике и желудке. А натрий нам нужен для того, чтобы шло сокращение мышц и функционировала нервная система. Если соединить эти два компонента, то можно выяснить, что они создают баланс влаги в нашем организме.

Читать полностью »

Как правильно выбрать губную помаду

kak-pravilno-vyibrat-gubnuyu-pomadu

Губная помада не только украшает, а также и ухаживает за женскими губками. Сегодня все помады разных фирм отличаются широтой цветовой гаммы и хорошим содержанием. В них присутствует и витаминный, питательный, увлажняющий комплекс, жировые компоненты и ультрафиолетовые фильтры.

Bыбрать помаду в свою косметичку не сложно, главное - руководствоваться простыми правилами:

Помада не должна стягивать губы, вызывать чувство тяжести, а напротив, должна легко и мягко наноситься и ровно ложиться, вызывая только приятные ощущения. Обязательно должен быть приятный запах, а внешний вид – гладкая поверхность, без капелек и подтеков, а стержень должен быть прочным. На солнце качественная помада не тает, как мороженное.

При выборе губной помады помните, что она должна быть хорошо пигментированная, не прозрачная. Она не должна быть слишком жирной и растекаться, но при этом и не сухой.

Читать полностью »